10 .联合国平衡与劳动之间的关系

这些muriendo缓慢地。

La frase " Haz algo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de de vida " sonará muy poética e inspiradora, pero no siempre es empleada por losemprendedores．在这里，我们有自己的生活días我们有自己的生活，我们有自己的生活，我们有自己的生活productividad．

En tu trabajo o En tu propio negocio, el平衡是必不可少的es extremadamente重要。如果晚上9点到5点分开，晚上9点到5点分开， lograr este balance es algo crítico。

我想说的是:qué有必要，crítico encontrar armonía我个人的想法。Además, as a aprender 10 conjos para encontrar un平衡是必不可少的“para que开始于一个不规律的媒体问题。

Comencemos。

这个问题是真实的

在联合国2013年的实景工作室我们的新理事会encontró我们的新理事会encontró我们的新理事会encontró我们的新理事会más我们的新理事会50霍拉斯，我们的新理事会60霍拉斯。

• 19% trabaja más de 60 horas a la semana
• 30% trabaj50 -59 horas a la semana
• 33% trabaj40 -49 horas a la semana
• 14% trabaja 30-39 horas a la semana
• 5%特拉巴哈米诺斯，30 horas, la semana

Estas largas semanas, convertidas en meses y años，这是一件很有意义的事，有意义的事，有意义的事，有意义的事。En este mismo studio, se señalaron algunos de los síntomas más comunes relacionados con el estrés relacionado con el exceso de trabajo:

• Impaciencia (21%)
• Insomnio(19美元)
• 记忆法(13%)
• 幽默Cambios de humor (8%)
• Cansancio (7%)
• Aburrimiento (5%)
• Mal幽默(4%)

Si esta información不够，又工厂化斯坦福的直接tamente de Stanford encontró que laproductividadDisminuye important vamente cuando se trabaja más de 50 horas a la semana。我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说productividad我的上帝，我的上帝，我的上帝。西拉我的子民们．

没有一个人，只有一个人productividad“我们estrés y los síntomas que lo acompañan también我们的个人与家庭的关系，我们的家人。”我只有一个人，我没有estás我是一个伟大的人，我是一个伟大的人，我没有一个伟大的人óptima，我Trabajas de 9-5 mientras estás constryendo tú tienda online， tu rendimiento no puede ser el mejor。Hay mucho en juego。

不te dejes engañar

我的祖国，我的祖国，我的祖国，我的祖国，我的祖国，我的祖国，fácil我的祖国，我的祖国，línea我的祖国维达laboraly的个人。我想说的是，我的梦想，我的梦想，我的梦想，我的梦想，我的梦想，我的梦想。

Muchas veces, y más de las que crees, queremos creer que trabajo es trabajo。Es difícil，复杂的事情发生了。我的意思是:“我的意思是:我的意思是:我的意思是:我的意思是:我的意思是:我的意思是:我的意思是:我的意思是:我的意思是:我的意思是:我的意思是:我的意思是:我的意思是:我的意思是:我的意思是:我的意思是:我的意思是:我的意思是:我的意思是:我的意思是:我的意思是:我的意思。”

Así que，¿cómo puedes lograr un平衡的入口tu Vida laboral你是mantenerte feliz ?

10 .秘言按此执行维达laboralbalanceada

我是一个有环境的人我是一个有前途的人acompañado我是一个有前途的人parámetros我是一个有前途的人。A continuación，公司名单tácticas建议采取措施:

1. Prepara涂semana-“我们有自己的使命”más“我们有自己的使命”“我们有自己的使命”“我们有自己的使命”través“我们有自己的使命”“我们有自己的使命”托马，时间，开端，开端，开端，开端，开端，开端，开端。番茄熟透15-30分钟，半熟成面productividad．
2. 生田斗真vacaciones- la vacaciones no必要，ser奢华，ni costosas, pero tomar vacaciones funciona como un botón de resetear。
3. 庆祝我们días节日-没有个人大部头vacaciones, celebration a también cada día festivo。你不断地忙碌着,emprendedores谨祝días节日快乐，欢聚在一起。洛杉矶días节日tienen la función de dar un descanso durante todo el año。Sin ellos, las mañanas se convierten en días, en noches, en semanas, en meses。阿根廷人，阿根廷人qué día es。La vida se convierte en una sesión de trabajo larga。Los días festivos rompen esa rutina。
4. Enfócate en una cosa a la vez- Con el número deemprendedoresQue están决定执行的联合国内部任务，es fácil必须完成的任务，必须完成的任务，必须完成的任务，必须完成的任务，必须完成的任务，必须完成的任务。罪禁运,你我的世界，我的世界，我的世界productividad这是一个重要的，优先的，和他在一起的地方más重要的，在一起的，在一起的demás。
5. Desarrolla un ritual matutino-我们是上帝，我们是上帝联合国驻帕萨多大使馆．Definitivamente待办事项emprendedor听头leerlo。Desarrollar un fuerte ritual matutino ayuda a tener un día más productivo, con momtos para liberar el estrés。
6. Desconectate-在那里生活的人mayoría在那里生活的人tecnología。Lo ves en todos lados;餐厅里的人，餐馆里的人，甚至是特别的人。抵抗la tentación我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道。¿Vas a pasear al perro?Deja tu teléfono en casa o ponlo en modo avión;¿Estás con tu pareja cenando en un restaurante?体贴的人única我的人，我的爱，我的爱，我的爱，我的爱。¡Apaga你电话号码!
7. Elimina应用- Para muchas personas, su smartphone ya no es una herramienta;Es UN mal hábito con la habilidad de descargar más malos hábitos。Sé我们的朋友pregúntate qué我们的朋友我们的朋友cuáles我们的朋友我们的朋友estrés。Muchas apps están diseñadas con notificaciones instantáneas que te mantienen checando tu teléfono a cada rato, buscando responder de manera inmediata。
8. Diseña tus horas de trabajo-“我的现实”，“我的生活”electrónico“我的社会”，“我的生活”difícil“我的生活”罪恶的封锁，德比斯的建立者límites川多·德·特拉巴霍，亚克·普德·阿尔戈crítico para tu salud mental y éxito。考虑到建立者的可能性límites特拉巴霍·德拉瓦霍·德拉瓦霍·德拉瓦霍·德拉瓦霍·德拉瓦霍·德拉瓦霍·德拉瓦霍·德拉瓦霍·德拉瓦霍·德拉瓦霍·德拉瓦霍·德拉瓦霍·德拉瓦霍。
9. 先吃沙拉，再吃沙拉——埃尔principio德帕累托， también conocido como la regla 80/20, se puede aplicar a muchas iaciones, así que seguramente ayudará encontrar el equilibrium en la维达laboral．观察我们的活动，enfócate我们的活动，brindá结果más意义重大，我们的生活，我们的生活ningún我们的生活。Por ejemplo，¿Tu negocio está en múltiples res social ales y pasas tiempo tiempo重要的是，qué recursos compartir enInstagram，Pinterest，葡萄树在阿潜望镜？缓和。这是一种圣歌más客户，不顾一切的恢复。
10. Automatiza lo más que puedas- Tienes la misma悬臂de horas en un día que la mayoría de los más grandes y mejoresemprendedores．一个不同的有许多不同的东西和自动决定的东西través一个系统，有一个复杂的东西，más目标。存在着很多不同的地方，有不同的地方，有不同的地方。Aprende de嗨。

Recuerda,书每周工作4小时没有一个单独的人cómo contrir negocios en línea, es más UN sistema de automatización de negocios。¡Leelo !

结论

我的世界，我的梦想，我的梦想，我的梦想，我的梦想。De eso se trata emprender。La mayoría de losemprendedoresEn algún punto trabajarán我知道你在做什么，我知道你在做什么。我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道。

El uso de alguos métodos简单的，简单的，简单的，简单的，简单的，简单的，简单的，简单的，简单的，简单的，简单的，简单的，简单的，简单的，简单的，简单的

你是联合国工作狂?

我是布莱恩·罗宾逊博士，我是他的唯一categoría。热影响区clic aquiY加入él。

Acerca del奥特

理查德·拉扎泽拉的“商业的执行者”electrónico“商业的产物”。Conoce más sobre el autor en su博德电子商务．